Het kan moeilijk zijn om te functioneren zoals je zou willen wanneer je worstelt met uitdagingen op persoonlijk en professioneel vlak. Zaken zoals stress, burn-out, geen uitdaging meer vinden in je loopbaan, depressie of angst kunnen je productiviteit en prestaties op het werk beïnvloeden en je eigen gezondheid op langere termijn beperken. Ik kan je helpen om deze situaties aan te pakken door een stukje in je leven mee te wandelen en jou op weg te helpen naar meer vitaliteit, veerkracht en persoonlijke groei.

In onze gesprekken gaan we je sterke punten en vaardigheden identificeren en deze verder ontwikkelen, zodat je beter kunt omgaan met de uitdagingen waarmee je wordt geconfronteerd. Daar horen natuurlijk ook je valkuilen bij en daarin gaan we je proberen handiger te maken. Ook maken we gebruik van interventies op vaardigheidsniveau. Dit kan variëren van het leren van ontspanningstechnieken tot het ontwikkelen van betere coping-strategieën. Deze vaardigheden kunnen niet alleen helpen bij je werk, maar ook in andere aspecten van je leven.

In de gesprekken zullen we onderliggende (onbewuste) patronen naar de oppervlakte proberen te brengen en deze nader onderzoeken. Door van deze patronen je bewust te worden krijg je meer inzicht en kun je ze effectiever aanpakken. Hierdoor krijg je de regie over je leven terug. 

Kortom ik ga je helpen bij je hulpvraag een stukje in je leven mee te wandelen op weg naar meer vitaliteit, veerkracht en persoonlijke groei. Neem gerust contact met mij op als je meer informatie wilt of als je wilt beginnen met een behandeling.

“Door de combinatie van professionele kennis, oprechte, persoonlijke betrokkenheid, humor, metaforen en soms ook confronterende reflecties, helpt Richard je bij het krijgen van meer inzicht in je denken, doen en voelen en moedigt hij je aan om die stappen te nemen die je verder helpen in je proces. Een intens, maar zeer waardevol traject!”